Van dagelijkse spanning en overprikkeling naar rust in huis en in de klas.
Zoek je diepgaande 1-op-1 begeleiding voor je kind?
Ben je mama en wil je meer rust in huis?
Ben je leerkracht, school of professional?
Wanneer je voelt: "Zo kan het niet blijven doorgaan..."
Misschien lijkt je kind op school alles vol te houden en komt de ontlading thuis. Misschien zijn emoties plots heel groot, groeit de onzekerheid of merk je dat iedereen steeds harder zijn best doet — zonder dat het écht rustiger wordt.
Dan hoeft de oplossing niet te beginnen bij nóg harder proberen.
We gaan eerst voelen wat ontspanning is.
Vanuit die rust ontstaat ruimte om te ontdekken wat er onder het gedrag gebeurt. Je kind leert signalen van spanning herkennen, ontdekt wat helpt om weer tot rust te komen en bouwt stap voor stap aan meer vertrouwen in zichzelf.
En omdat een kind niet op een eiland leeft, kijken we waar nodig ook mee naar wat thuis en op school kan helpen.
Vrijblijvend 20 minuten afstemmen wat jouw kind, gezin of schoolteam nodig heeft.
Voor je kind: rust en zelfvertrouwen
Van overprikkeld naar krachtig
Zie je je kind steeds vaker vastlopen door overprikkeling, onzekerheid of faalangst? En merk je dat dit ook thuis steeds meer spanning geeft?
Met het GlunderKompas kijken we verder dan het gedrag. Je kind leert zichzelf beter begrijpen, spanning reguleren en opnieuw vertrouwen op wat al in hem of haar zit.
Voor jou als mama: houvast en verbinding
Van machteloosheid naar rust in huis
Zorgen voor een gevoelig of snel overprikkeld kind vraagt veel. Misschien probeer je voortdurend te helpen, maar weet je soms zelf niet meer wat werkt.
In Mama’s Move leer je anders kijken naar wat er onder gedrag gebeurt én krijg je kleine, haalbare tools voor meer regulatie, verbinding en vertrouwen thuis.
Voor school en professionals: inzicht & praktische tools
Van vastlopen naar een gedeelde taal
Wat als je niet nóg meer theorie nodig hebt, maar praktische manieren om spanning en overprikkeling in je klas of groep te helpen reguleren?
In mijn ervaringsgerichte workshops ontdekken professionals lichaamsgerichte tools die ze meteen kunnen inzetten bij zichzelf én bij kinderen.
Ontvang de gratis GlunderFlow
Zes eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen die je samen met je kind kunt inzetten om te ontladen, vertragen, verbinden en weer ruimte te maken voor vertrouwen.
Geen lange theorie. Wel kleine moves die je meteen kunt proberen wanneer het hoofd of lijf even vol zit.
Zo glunderen gezinnen en leerlingen weer
GlunderKompas
Op school merken ze een positieve verandering. Ze blokkeert niet meer als iets niet lukt, geeft niet meer op en probeert de oefeningen af te maken.”
— mama na individuele begeleiding
Mama's Move
“Ik ben blij dat je Mama’s Move doet, want nu breng je veel tijd met mij door.”
— reactie van een kind tijdens Mama’s Move
School/professionals
“Fijn dat we de Alohi-lessen konden afstemmen op wat er bij de leerlingen speelde. Je staat open voor suggesties en feedback en vraagt zelf informatie over de leerlingen en hun aanpak.”
— collega uit het onderwijs
Achter Maji sta ik, Elsbeth
Kindercoach, leerkracht én bruggenbouwer tussen kind, thuis en school.
Al 17 jaar werk ik met kinderen in het reguliere en buitengewoon onderwijs. Die ervaring combineer ik vandaag met kindercoaching en een speelse, lichaamsgerichte aanpak.
Ik geloof niet dat ieder kind nóg meer moet praten over wat moeilijk gaat. Soms moeten we eerst ervaren hoe rust voelt. Van daaruit ontstaat ruimte om signalen te herkennen, jezelf beter te begrijpen en opnieuw vertrouwen op te bouwen.
En omdat een kind nooit op een eiland leeft, betrek ik waar nodig ook ouders en school.
Weet je nog niet welke stap bij jullie past?
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke begeleiding je nodig hebt.
Tijdens een vrijblijvende kennismaking van 20 minuten bekijken we samen wat er speelt en of mijn manier van werken daarbij aansluit.